採卵日決まりました＆最近気になるMEC食

前回の受診で卵の育ちがいまいち＆不正出血まであって前途多難！

でしたが、

それ以降注射を増やし。

アンタゴニストも隔日にし。

どうにか育っててほしいと思いながら病院に行ってきました。

E2：3034
P4：0.64
LH：1.2

「うん、あれからE2もぐーっとあがってきてますね。」

やったぞー！

前回は862→3034

3日間でなんとか頑張ってくれましたー。

ゴナトロピンが効いた模様。

肝心の卵ちゃんは、16、17ミリくらいのがいくつかって感じでした。

 

1つ20ミリ超えてるのがありましたが、なんだかすごく横広だったので、どうなんだろうか。

卵胞は真ん丸に近い方がいいって言いますよね？

気になるけど・・今はあんまり気にしないようにしよう。

今日はあとゴナトロピンを打ったら終わり！祈るのみですー。

 

不正出血の件は先生に聞いてみたんですけど、

今回は全部凍結するから、内膜は関係ない。

卵重視だから心配しなくていいよ。

とのことでした。

おそらくE2が急に上がったからその影響があるんだろうとのことです。

 

アンタゴニストだと内膜が厚くならないから、うちでは全部凍結にするとのことでした。

あれから出血は一応とまってます。

前回のエストラーナの時もそうだったけど、E2が上がりすぎると内膜剥がれちゃうんですね・・？

私だけなのかな。

 

でも前回の採卵の時はそんなことなかったしな。

うーん。やっぱりその時々で違いますね

ここのとこ、卵子の質を上げたいなって思って色々と模索してる途中なのですが、

最近見つけたのが、MEC（メック）食ってやつです。

MEC食は、1日にお肉を200g、卵3個、チーズ120gを1口につき30回、よーく噛んで食べる

っていう食事方法なんですけど。

 

なんでここにたどり着いたのかをものすごく簡単にかいつまんで説明すると、

・先日看護師さんに、糖質の摂りすぎではないかと指摘を受ける（肌荒れ、顔が赤い）
↓
・お菓子だけじゃなくて、お米などの糖質の摂りすぎって卵子の質に良くないんだと気づく
↓
・大宮レディースクリニックのHPで

「甘いものを摂りすぎている人は、BUNという尿素窒素の値が低い（4～8）

不妊症の人はこの数値が低い人が多くて、こういう人は、体外受精をしても代謝が悪いので

受精しない、分割がとまる、分割が遅いってことが起こる」

という記載を発見。

※BUNはタンパク質の代謝状況を計るための検査です。
↓
・自分の血液検査でBUNの数値を見てみたら、8.4しかなかった！（基準値20くらい）

これは、タンパク質が足りてないか、ビタミンＢが少ないか、糖質を摂りすぎてるかだ。

全部かもしれないけど、とにかく糖質制限をやってみようかな。と思う。

ビタミンＢについてはサプリで補充済み。

↓

糖質制限について調べてたら、もっと簡単そうなMEC食にたどり着く。

で、今に至ります。

 

わかりにくい説明で申し訳ないんですが・・

 

糖質を摂ると、分解してエネルギーにするのに大量のビタミンＢが必要で

それが足りないと、エネルギーにすることができないので、結果代謝が悪くなるってことみたいです。

 

アメリカの生殖医学会では、

糖質を減らすことで体外受精の胚盤胞到達率が改善されたっていう論文も発表されてます。

 

この研究では、体外受精をしても胚盤胞まで育ちにくかった人を対象に、2ヶ月間糖質を減らしてたんぱく質を増やすような食事指導を行ったあとに、体外受精を受けたところ

前回と比較して、胚盤胞到達率は18.9％から45.3％へと向上した

と、ありました。
妊娠しやすいからだづくり

 

糖質制限、すごーく気になりませんか？

MEC食と糖質制限は厳密には同じではないのですが、どちらも糖質を控えるということでは同じみたいです。

MEC食を始めるなら、提唱者である渡辺先生の本を読んでからと、どのサイトにも書いてありましたので、

ちょっと読んでみようかなーと思います↓

糖質制限って、思ってたのに早々に柿を大量にもらってしまって

柿って糖質の多い果物　の中に入ってるんですよね。

どうしようｗ

 

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